服用DHEA荷爾蒙 熟女助性回春

【2009.03.23時報周刊】     

　　[時報周刊 記者:邱玉珍] 作家平路在《凝脂溫泉》小說裡，有一段描述男人情慾的對話，男人說：「上了年紀的女人，就像工廠倒閉一樣。」意謂，女人年輕時可盡情享受性愛，年過五十以後，就像一座即將倒閉的工廠，無法再上線生產。 對此說法，性學專家表示，性愛應是「至死方休」，女人想要恢復年輕時對「性」的興趣，可藉由補充荷爾蒙、運動等方式，重燃「性」致。 壯陽藥的上市，解決了老男人「不行」的問題，卻苦了女人，帶給女人「痛而不快」的性生活。台北醫學大學附設醫院婦產科主任鄭丞傑表示，在性諮商門診中，不少五、六十歲的女性反應，先生有了壯陽藥之後，性愛需求愈來愈頻繁，讓她很痛苦；但怕先生外求，只好忍痛完成任務。 有些人甚至有黃昏恐慌症，害怕晚上的到來，在門診裡，就有一位五十幾歲的女性跟醫生說：「因為怕不舒服而提早上床，假裝已經睡著了，或者拖到三更半夜，丈夫已經入睡，才敢上床。」有些人則乾脆分房睡，原因只為逃避「只痛不快」的性生活。

　　 鄭丞傑表示，女人跟男人一樣也有性功能障礙，只是男人會說出口，並尋求治療；女人視為理所當然，壓抑自己的情緒，認為年紀大還要性生活很羞恥。幾年前美國曾針對三萬多名女性進行一項大規模的調查發現，有高達四成三的女性存在性功能障礙，只有一成二的女性認為，性功能障礙令她們煩惱。

　　調查還發現，造成女性性功能障礙的原因中，性慾低下的比例高達三成九，二成六的女性毫無性慾，二成一的女性即使有性生活，也不像年輕時一樣可以盡性享受性愛。研究中還發現一個有趣的現象，四十五歲至六十五歲的女性最容易為「性」所困。

　　台安醫院婦產部主任陳思銘認為，女生沒有男生行、不行的問題，只有想、不想及舒不舒服的問題。要解決這個問題，現在已經有藥物可解決，更年期造成的不舒服感，可靠潤滑劑或是擦女性荷爾蒙增加陰道壁的厚度；想不想則可注射男性荷爾蒙或是吃目前美國賣得相當夯的ＤＨＥＡ（脫氫表雄甾酮，一種荷爾蒙的前驅物），不僅可改善女性性慾、還有返老還童的效果。 在國外很多上了年紀的女人服用ＤＨＥＡ，它甚至被有些醫師視為「青春之泉」，在鄭丞傑性諮商門診裡，有不少病患使用後，覺得恢復年輕、且更有活力。

　　他強調，在ＤＨＥＡ還沒有流行之前，曾替有此困擾的婦女補充男性荷爾蒙，雖然讓女性恢復青春活力，但副作用就是嘴巴上長了鬍子，最後這名患者寧可愛漂亮，也不要為了「性」變成男人。

男性荷爾蒙增性慾
額外補充女性荷爾蒙、男性荷爾蒙及潤滑劑外，女性也可以透過運動增加男性荷爾蒙。陳思銘強調，運動不僅可保持體態、讓人更年輕，也可以減緩男性荷爾蒙的流失，增加陰道壁微血管的血流，還可訓練骨盆肌肉群，減緩更年期帶來的不適。 陳思銘說，中年女性會為「性」所困，可從生理及心理兩方面來講。從生理構造分析，女性年過四十五歲以後，開始步入更年期，女性荷爾蒙及男性荷爾蒙開始下降，女性荷爾蒙下降會造成女性陰道壁及微血管萎縮引起性交疼痛，男性荷爾蒙缺乏則會讓女人沒有性慾。

女性體內的男性荷爾蒙只有男性的十分之一，它主要的特性是占有與侵略，陳思銘表示，所以大多數成功的商人都有三妻四妾，大多數因為體內男性荷爾蒙濃度過高，有很強的侵略性。男性荷爾蒙雖然不是女性體內主要的荷爾蒙，但在「性」上卻扮演相當重要角色，缺乏它會讓一個女人失去自信、毫無性慾。

因為男人不了解女性的生理變化，加上女性羞於開口向專業醫師詢問，許多女性僅能靠自慰方式獲得解決。陳思銘就曾碰過一位女兒帶著媽媽到醫院看門診，女兒當著他的面罵媽媽年紀這麼大了還搞自慰，弄得陰道發炎很丟臉；陳思銘聽了之後，反罵女兒怎會有這麼傳統的觀念。 他進一步強調，很多女性結婚後，都不太重視體態，任憑體重直線飆升一、二十公斤，坦白說，男人是視覺的動物，加上兩人相處久了，失去新鮮感，當然會想到外面偷吃。

輔仁大學醫學院院長江漢聲曾說過很有名的笑話：一對老夫妻到豬舍參觀，農舍主人很得意地告訴這對夫妻，豬舍裡有一隻種豬非常厲害，幫他賺了不少錢；老婦偷偷捏一下老公的屁股小聲地說：「連一隻豬都比你行。」 老先生聽了相當不服氣，問豬舍主人，種豬每天都跟同一隻豬交配嗎？豬舍主人回答：「怎麼可能？」老先生聽了之後說，如果是這樣那我也行。這則笑話主要是告訴大家，每個人都有婚姻倦怠症，尤其男人跟同一個人睡在一起久了，缺乏新鮮感，為證明自己很行、還年輕，常常想青春的肉體，殊不知，青春肉體根本吃不消。

老人不用忌諱性愛
美國一位權威社會學家葛林禮說，很多人認為，人一生中最光輝的時刻是在四、五十歲左右，因為可以盡情享受性愛，其實不然。在他的觀察裡發現，最快樂的男女，是六十歲後還能保持頻密性生活的夫妻，因為年老夫婦有性愛技巧，經常運用，就可以擁有最高質素愛情生活。 幾年前，曾在康城影展大獲好評的韓國電影《七十好年華》中，也是告訴大家：「愛情對老年人來說也是一種生活必需品。」影片開頭，喪偶多年的老人朴祖圭用眼神告訴觀眾，孤獨老人生活是十分淒涼的，直至有一天，當朴爺爺遇上可愛的老婦李善藝後，生活從此得到大解放，兩人一見鍾情，決定結為夫婦。 雖然兩人肉體不再青春，但老人為重燃老婦的性慾，透過撫摸老婦每一吋肌膚，讓雙方彼此達到滿意的性愛。鄭丞傑強調，中老年的性愛本來就不是比快，而是在慢中細細品味。

根據當代性學大師馬斯特斯與瓊森在一九六○年代的研究，老年人的性反應的確會比年輕人慢一些，高潮的強度與時間也差一些，但是愉快的感覺則沒有差別。 來自澳洲雪梨性學治療中心的羅絲金教授（Dr.Rosie King）也認為，女人跟男人一樣也可以做愛做到老，以她個人為例，已屆六十知天命之年，但從來沒有「性」方面的問題；她說，現在醫學發達，女性已經可以透過各種方式解決性功能障礙的問題，千萬不要以為上了年紀，「性」也跟著停了。 她強調，要維持好的性愛，必須具備尊重、品質、關係等三大元素，雙方一定要有良好的互動關係，才可能有好的性生活。

她不諱言表示，她的前任丈夫會酗酒、晚上不回家，這些都會影響她的情緒，讓她不想做愛；現在她跟第二任丈夫幾乎天天會相互擁抱，彼此用眼交流，告訴對方妳有多愛他。 羅絲金說，女人到了更年期後，確實不想要有「性」，認為「性」是痛苦不堪的事；其實女性跟男人一樣也可以到老仍性致勃勃，千萬不要認為，年紀大了沒有「性」是天經地義的事。針對更年期造成的問題，只要找醫師就可以解決，不要因為這樣而逃避「做愛」這件事。

前戲調情進入狀況
她強調，在國外很多女人無論年紀多大都會跟朋友或家人談論性，因為她們認為，「性」是生活中的一部分。有研究發現，女性性慾確實比男性來得低，女性感覺不對就不會想做那件事；男人不同，只要還「行」隨時都想做。一個男人即使再疲勞、沮喪、夫妻關係再不好，仍有做愛的慾望，女人則無法，只要情緒不佳，就沒有慾望；就好像溫度計調節器一樣，女人很容易關掉調節器。 美國曾有位性學家表示，男人在性方面就如同救火隊一樣，馬上就可以到位；女人則不行，必須慢慢地來，也就是說男人的性慾可以說來就來，女人不行，須花時間調情培養。羅絲金認為，對女性來說，性是一種享受，並不是男人陽具插入、射精這麼簡單，女人需要伴侶摸摸頭髮、肌膚、耳朵等地方。 她形容，性愛就同車子，開車前須先暖車，一部老爺車在啟動前，一定要先暖機後起跑，才跑得久，不然很快就會熄火。所以她認為，性的品質很重要，對女人來說，做愛是一種獎賞，並不是關了燈，解決男人需求就完事了。

女人也需要被尊重，她以自己為例，在廚房洗碗時，如果先生從後面立即抓住她乳房，會讓她起反感，無法跟先生進入房內做愛做的事；反之，如果先生從背後抱住她，並在髮髻邊耳鬢廝磨一番，或是親吻她約莫十分鐘後，立即就會有性慾，此時再進入性器官的觸摸，會讓女性更有感覺，她奉勸男性不要急就章。

有研究發現，男人高潮只有三分鐘，女人則有十一分鐘，很多女人也不覺得有高潮，只有百分之三十的人認為有 ，也就是說，性交很難讓女性達到高潮，惟有透過撫摸等方式，讓彼此享受愉悅的性生活。陳思銘及鄭丞傑也認為，老夫老妻要享受性愛，可以從做毛手毛腳夫妻開始，沒事在家裡摸來摸去，讓對方熟悉你的身體，讓彼此增加新鮮感，享受完美的性愛。

做愛可延長壽命
古時候的人認為，做愛做太多會「精盡人亡」，高雄榮總泌尿科主治醫師簡邦平表示，這完全是無稽之談，已有愈來愈多的科學研究發現，享受魚水之歡，可延年益壽。 簡邦平強調，人生如果不做愛是非常無聊的，做愛除了可讓人快樂外，還可證明自己還健康活著，像外國人即使高齡80、90歲，還是很享受性愛；他解釋，性愛層面很廣，不是單純陽具插入陰道而已，他鼓勵上了年紀的人也要享受性愛。

10幾年前，英國學者曾發表一分追蹤研究指出，45至59歲的中年人，性行為頻率較高、未來死亡風險較低；台大預防醫學研究所教授陳秀熙曾依此研究也發現，上了年紀的老人性頻率愈高，未來發生中風死亡的風險愈低。 陳秀熙教授針對1989到1991年間、2500多位65歲以上老人的問卷與體檢資料，追蹤至2003年底，加以分析發現，有性生活者，不分男女，未來14年內死亡風險均較低，尤其是中風而死的風險，且頻率愈高，效果愈明顯。 該研究進一步發現，仍有性生活的老人，死亡風險低28％，中風死亡風險低36％，仍有性慾的男人，死亡風險降低19％。而因為喪偶或離婚而獨居的老人，死亡風險高43％。由此結果顯示，性愛有益身心，能夠帶來快樂、解除憂鬱，並且可提升生活品質與延長壽命。