要性福 飲食、愛撫都管用

鄭丞傑 / 台北醫學大學附設醫院婦癌科主任 《轉載中時電子報2007/11/10》  

　　 女性性功能問題，橫跨泌尿科、婦產科與精神科等領域，但女性病患往往羞於啟齒，致使女性性功能障礙問題遲遲未獲正視；醫師表示，其實，性冷感是可以治療的！
簡邦平醫師表示，停經後婦女，若有情慾低落、行房疼痛、或陰道溼潤不足，混合男、女性荷爾蒙的治療，確實可提升性行為頻率和高潮的歡愉感；但副作用可能有體重增加、陰蒂增大。至於，陰道溼潤不足導致的性交疼痛，可以女性荷爾蒙或潤滑劑治療，都能改善；至於，醫界雖試圖用「威而鋼」來改善女性性功能障礙，但並未發現顯著效果。
丁綺文則建議更年期女性，多食用富含大豆異黃酮的天然食物，例如豆腐、味噌、納豆、豆漿等，另外，中草藥中當歸、熟地、杜仲、枸杞等也含有異黃酮。西方草藥北美黑升麻(Black Cohosh)，已有多年歷史被用來改善女性更年期不適。

　　鄭丞傑表示，男性與女性的生理構造不同，男性高潮是在射精時，女性則要透過愛撫等動作，才能被激發。依構造來說，女性性敏感帶多在陰蒂、乳房，想要讓女伴「性」福，最好在辦事前、中適時刺激陰蒂、乳房，並給予適時愛撫。做愛不能有「本位」主義，只有「進出」，快樂的多只有男方，若能多點前戲、愛撫，雙方才可共創高潮。