我的白帶白中帶點黃綠色，醫師診斷為黴菌感染並開塞劑給我，不會使用怎麼辦？這類感染應如何預防？吃什麼可以改善？醫師說抵抗力差也很容易復發，這是真的嗎？

【答】
塞劑的使用方法一點也不難，與衛生棉條類似。洗完澡後，採取蹲廁所的姿勢，用食指將塞劑塞到最裡面即可。最好與護墊搭配使用，如此，分泌物流出時才不會弄髒褲子。

日常生活中，應隨時保持陰部潔淨、乾燥，穿著寬鬆的褲子，盡量多補充水分。有些女性以為避免感染一定要維持陰部整潔，就以蓮蓬頭直接沖洗，其實是錯誤的；這樣反而可能破壞陰部正常的酸鹼值，更容易遭受感染。至於習慣使用護墊的女性，最好2至3小時就更換一次，因為台灣的天氣比較溼熱，如果使用不當，將導致感染情況更加惡化！而在沒有白帶流出的日子，最好不要使用護墊，以免通風不良，反而容易黴菌感染。

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